관리자 추천 영상 · YouTube 임베드 · BJJ: How To Do A Basic Heel Hook | Evolve University — Evolve Mixed Martial Arts
발뒤꿈치를 잡아 비틀어 무릎 인대에 회전 압력을 주는 위험한 하체 관절기. 숙련자만, 규정 확인 필수.
연결은 대표적인 흐름이며, 모든 상황에서 전환이 가능함을 보장하지 않습니다.
출처: BJJ LOG 기본 도감 초안 (AI 작성 · 검수 전) · 영상 저작권은 원 채널에 있습니다.