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공용 기술 100개 · 한글, 영문, 별칭으로 검색
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주짓수 MBTI와 체형(키·몸무게)으로 내 스타일과 추천 기술을 알아보세요 →
▶ 모션으로 보는 기술
시저 스윕
힙 범프 스윕
암바 (클로즈드 가드)
트라이앵글 초크
우파 이스케이프
리어네이키드 초크
니컷 패스
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가드 안 자세 세우기
Posture in Closed Guard
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가드 풀
Guard Pull
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그랜비 롤
Granby Roll
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그립 파이팅
Grip Fighting
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기무라
Kimura
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기무라 트랩
Kimura Trap
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길로틴 디펜스
Guillotine Defense
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길로틴 초크
Guillotine Choke
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낙법
Breakfall (Ukemi)
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노스사우스
North-South
핀 및 컨트롤
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노스사우스 초크
North-South Choke
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니 쉴드
Knee Shield
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니 탭
Knee Tap
테이크다운
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니바
Kneebar
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니온벨리
Knee on Belly
핀 및 컨트롤
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니컷 패스
Knee Cut Pass
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다스 초크
D'Arce Choke
서브미션
중급
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더블렉 테이크다운
Double Leg Takedown
테이크다운
초급
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더블언더 패스
Double Under Pass
가드 패스
초급
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델라히바 가드
De La Riva Guard
가드
중급
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딥 하프 가드
Deep Half Guard
가드
중급
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Gi
라쏘 가드
Lasso Guard
가드
중급
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레그 드래그
Leg Drag
가드 패스
중급
☆
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기본 도감의 설명은 AI가 작성한 초안이라 ‘검수 전’ 표시가 붙어 있어요. 실제 수련은 사범님의 지도를 따르세요.