관리자 추천 영상 · YouTube 임베드 · BJJ Beginners Tutorial - How to Sprawl — Chess Club Jiu-Jitsu
태클이 들어올 때 다리를 뒤로 뻗고 골반으로 눌러 막는 방어.
아직 연결된 기술이 없어요.
연결은 대표적인 흐름이며, 모든 상황에서 전환이 가능함을 보장하지 않습니다.
출처: BJJ LOG 기본 도감 초안 (AI 작성 · 검수 전) · 영상 저작권은 원 채널에 있습니다.