관리자 추천 영상 · YouTube 임베드 · Americana Lock by Andre Galvao — BJJ Fanatics
누운 상대의 팔을 L자로 꺾어 바닥 쪽으로 돌리는 어깨 관절기.
연결은 대표적인 흐름이며, 모든 상황에서 전환이 가능함을 보장하지 않습니다.
출처: BJJ LOG 기본 도감 초안 (AI 작성 · 검수 전) · 영상 저작권은 원 채널에 있습니다.